Kamis, 05 Juli 2012

Mengenal Manfaat Buah Naga

http://carahidup.um.ac.id/wp-content/uploads/2009/06/dragon-fruit-3.jpg
Mengenal Manfaat Buah Naga - Siapa yang tidak tau buah naga? Buah yang terkenal akan antioksidan dan warnanya yang merah menyala ini ternyata memiliki banyak khasiat. Nah untuk itu, kali ini gratisan69 akan membagikan sedikit apa saja manfaat buah naga itu. Ingin tau? Ini dia…
 
1. Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.

2. Buah naga juga bermanfaat menyeimbangkan kadar gula di dalam darah. Khasiat lain dari buah yang mirip kaktus ini adalah menjaga kesehatan jantung, mencegah kanker, mencegah kencing manis, memperkuat fungsi ginjal bahkan baik dikonsumsi bagi anda yang sedang menjalani program diet sehat.

3. Buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.

4. Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).


Artikel Terkait



1 komentar: